Το υδροξυκιτρικό οξύ (HCA) είναι ευρέως παρόν σεΕκχύλισμα Garcinia Cambogia σε σκόνη. Το HCA είναι κυρίως με τη μορφή εκχυλίσματος Garcinia Cambogia ως ενεργό συστατικό για τη λειτουργία απώλειας βάρους. Σε πειράματα με ζώα και κλινικά, έχει αποδειχθεί ότι το HCA έχει καλύτερη επίδραση στην απώλεια βάρους.
Υδροξυκιτρικό οξύ για απώλεια βάρους
Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που σχηματίζεται από τη συσσώρευση σωματικού λίπους. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό μη αλκοολικής λιπώδους ηπατικής νόσου και αυξημένη συστηματική φλεγμονή. Τα συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά το λίπος στο ήπαρ. Το HCA μειώνει σημαντικά τη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους και προάγει την οξείδωση των λιπαρών οξέων. Το HCA μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και τα επίπεδα ινσουλίνης σε παχύσαρκα άτομα.
Διαφέρει από τις συνήθως χρησιμοποιούμενες φυτικές ουσίες απώλειας βάρους, όπως η εφέδρα ή τα προϊόντα καφεΐνης. Το Garcinia cambogia μπορεί να αλλάξει το μεταβολισμό των λιπιδίων και των υδατανθράκων και να προωθήσει τον ενεργειακό μεταβολισμό για να πετύχει τον σκοπό της απώλειας βάρους. Και δεν έχει διεγερτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Παρενέργειες από τη λήψη Garcinia
Το HCA έχει διάφορα αποτελέσματα όπως απώλεια βάρους. Αλλά η μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων HCA μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως ηπατική βλάβη και φλεγμονή. Είκοσι επτά περιπτώσεις ηπατικής βλάβης, συμπεριλαμβανομένου 1 θανάτου, βρέθηκαν σε μελέτες που κατανάλωναν συμπληρώματα διατροφής με βάση το HCA. Από τις 27 περιπτώσεις ηπατικής βλάβης, οι 17 συσχετίστηκαν με HCA. Υπάρχουν όμως και άλλα συστατικά στο φάρμακο. Το HCA δεν μπορεί να αναγνωριστεί ως η άμεση αιτία. Η αναφορά καταγραφής ηπατοτοξικότητας δείχνει ότι το ποσοστό ηπατικής βλάβης που προκαλείται από την κατανάλωση HCA είναι 7 τοις εκατό.
Περίληψη
Υδροξυκιτρικό οξύ σεΕκχύλισμα Garcinia Cambogia σε σκόνημειώνει την όρεξη και την πρόσληψη τροφής, με αποτέλεσμα τελικά την απώλεια βάρους. Έχει επίσης τις λειτουργίες της ενίσχυσης της αντοχής στην αερόβια άσκηση, της βελτίωσης της καρδιαγγειακής και εγκεφαλοαγγειακής λειτουργίας και της μακροζωίας.