Η λουτεΐνη και η ανθοκυανίνη είναι δύο τύποι οπτικών θρεπτικών ουσιών που βρίσκονται στον ιατρικό τομέα και μπορούν να φτάσουν απευθείας στον βυθό. Και τα δύο στοιχεία έχουν αναντικατάστατες επιδράσεις στα μάτια. Αλλά για τους μυωπικούς ασθενείς, επί του παρόντος μόνο τα προϊόντα λουτεΐνης είναι τα καλύτερα προϊόντα για την προστασία των ματιών και την υγειονομική περίθαλψη. Γιατί το λες αυτό; Παρακάτω είναι μια σύντομη σύγκριση των επιπτώσεων της λουτεΐνης και της λουτεΐνης.
Οφέλη ανθοκυανίνης για τα μάτια
Οι ανθοκυανίνες μπορούν να προωθήσουν την παραγωγή ροδόψαρης στο μάτι, να σταθεροποιήσουν τις μικροσωλήνες στο μάτι και να ενισχύσουν την κυκλοφορία των μικροσωματιδιών. Επιπλέον, η ανθοκυανίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο μπορεί να μειώσει τη βλάβη των ελεύθερων ριζών στα μάτια και να βοηθήσει στην πρόληψη του καταρράκτη. Τα τρόφιμα πλούσια σε ανθοκυανίνες περιλαμβάνουν κυρίως βατόμουρα, βατόμουρα, κεράσια, μελιτζάνες, κόκκινα ρόδια, μωβ ρύζι κ.λπ.
Λουτεΐν για την υγεία των ματιών
1. Προστατεύστε τα μάτια σας από ελαφριά βλάβη:
Το υπεριώδες και μπλε φως από το φως του ήλιου που εισέρχεται στα μάτια θα παράγει μεγάλο αριθμό ελεύθερων ριζών, οδηγώντας σε καταρράκτη, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ακόμη και καρκίνο. Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν γενικά να φιλτραριστούν από τον κερατοειδή και το φακό, αλλά το μπλε φως μπορεί να διεισδύσει στον βολβό του ματιού και να φτάσει στον αμφιβληστροειδή και την ωχρά κηλίδα. Η λουτεΐνη στην ωχρά κηλίδα μπορεί να φιλτράρει το μπλε φως και να αποφύγει τη ζημιά του μπλε φωτός στα μάτια.
2. Προστατεύστε την όραση:
Ως αντιοξειδωτικό και φωτοπροστατευτικό, η λουτεΐνη μπορεί να προωθήσει την αναγέννηση της ροδόψαλης στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη μυωπία και να προστατεύσει την όραση.
3. Ανακουφίστε την οπτική κούραση:
Η λουτεΐνη μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της οπτικής κόπωσης, της θολής όρασης, της ξηροφθαλμίας, του οιδήματος των ματιών, του πόνου στα μάτια, της φωτοφοβίας κ.λπ.
Η λουτεΐνη δεν μπορεί να συντίθεται από το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να προέρχεται από την απορρόφηση των τροφίμων ή τα συμπληρώματα διατροφής. Τα προϊόντα υγείας Lutein θα είναι πιο λογικά και μπορούν να διασφαλίσουν πλήρως ότι συμπληρώνετε αρκετή λουτεΐνη κάθε μέρα, όπως το εμπορικό σήμα Huyuanbao Nuoyuan μασώμενα δισκία, τα οποία παράγονται από μεγάλους κατασκευαστές όπως η Φαρμακευτική της Βόρειας Κίνας είναι πιο αξιόπιστα.
Περίληψη
Η λουτεΐνη έχει τις λειτουργίες της αυξανόμενης πυκνότητας χρωστικών ουσιών ωχράς κηλίδας, της αντίστασης στη ζημία του μπλε φωτός, της θρέψης των οπτικών κυττάρων, της προώθησης της παραγωγής ροδοπίνης, της αντιοξειδωτικής και της περισυλλέωσης επιβλαβών ελεύθερων ριζών στα μάτια. Οι ανθοκυανίνες έχουν επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και σαρώνουν τις ελεύθερες ρίζες, αλλά δεν είναι τόσο περιεκτικές όσο η λουτεΐνη, οπότε η λουτεΐνη είναι γνωστή ως "χρυσός των ματιών".