Λυκοπένιοθα παρουσιάσει μια ευρύτερη προοπτική εφαρμογής στον τομέα της ιατρικής και των προϊόντων υγειονομικής περίθαλψης. Λοιπόν, γνωρίζετε την καλύτερη ημερήσια δόση; Τα παρακάτω θα σας παρουσιάσουν τη χρήση και την επιλογή του λυκοπενίου.
Πόσο λυκοπένιο να πάρετε;
Μελέτες έχουν δείξει ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μόνο να συμπληρώσει περίπου 6 mg λυκοπενίου κάθε μέρα για να καλύψει τις καθημερινές φυσιολογικές ανάγκες. Αλλά αν θέλετε το λυκοπένιο να παίξει το ρόλο της αντι-οξείδωσης, αντιγήρανσης, της ομορφιάς, του αντικαρκινικού και να βελτιώσει την ικανότητα άσκησης. Τουλάχιστον 20 ~ 30 mg λυκοπενίου θα πρέπει να προστίθενται κάθε μέρα.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε λυκοπένιο στα συνηθισμένα τρόφιμα, τα προϊόντα υγείας λυκοπενίου έχουν εμφανιστεί για να καλύψουν τις ανάγκες διαφόρων ομάδων ανθρώπων. Τα συμπληρώματα λυκοπενίου γίνονται γενικά σε μαλακές κάψουλες. Δεν είναι φάρμακο, αλλά λειτουργικό φαγητό. Όσο συνεχίζετε να το παίρνετε, θα είστε σε θέση να επιτύχετε το αποτέλεσμα της υγειονομικής περίθαλψης και της θεραπείας.
Αποφύγετε τη λήψη λυκοπενίου με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση με ή μετά τα γεύματα. Η Κίνα ορίζει μέγιστη ημερήσια δόση 70 mg. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα λυκοπενίου είναι κατάλληλα για άτομα με χαμηλή ανοσία ή βαριά άσκηση. Δεν συνιστάται για δραστήριους και δραστήριους νέους και παιδιά.
Πώς να επιλέξετε συμπληρώματα λυκοπενίου;
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες προϊόντων υγειονομικής περίθαλψης λυκοπενίου στην αγορά. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
1. Λογότυπο
Οι κανονικές φιάλες προϊόντων λυκοπενίου θα επισημαίνονται σαφώς, έτσι ώστε να μπορεί να αναγνωριστεί η αυθεντικότητα του προϊόντος. Ανάλογα με τη χώρα, θα υπάρχουν αντίστοιχα σήματα έγκρισης.
2. Περιεχόμενο
Το αν τα προϊόντα λυκοπενίου είναι καλά ή όχι εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε λυκοπένιο σε αυτά τα προϊόντα. Κατά την αγορά, δώστε προσοχή στο αν το περιεχόμενο που σημειώνεται στη φιάλη είναι ανά τεμάχιο ή ανά 100 γραμμάρια. Εάν η ετικέτα είναι το περιεχόμενο του "εκχυλίσματος ντομάτας", τότε πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι περιέχει την ίδια ποσότητα λυκοπενίου.
3. Προέλευση των πρώτων υλών
Οι κανονικές φιάλες προϊόντων επισημαίνονται με την πηγή των πρώτων υλών. Επί του παρόντος, αναγνωρίζεται ως απαλλαγμένο από ρύπανση στον κόσμο. Η καθαρή φυσική πρώτη ύλη ντομάτας παράγεται από την DSM στις Κάτω Χώρες. Η καλύτερη παραγωγή ντομάτας στην Κίνα είναι το Xinjiang, το οποίο εξαρτάται κυρίως από το γεωγραφικό πλάτος, την ηλιοφάνεια και άλλους παράγοντες.