Είναι ασφαλής η L-καρνιτίνη;

Nov 30, 2023 Αφήστε ένα μήνυμα

Η ασφάλεια τωνL-καρνιτίνη σε σκόνη αξίζει να αναγνωριστεί:

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την ασφάλειά του, αλλά στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα να ανησυχείτε, η ασφάλειά του είναι πολύ υψηλότερη από τις περισσότερες βιταμίνες.

Is L-Carnitine safe

Η L-καρνιτίνη είναι ένα πολύ ασφαλές και απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλο αριθμό τροφών στη φύση και συντίθεται καθημερινά από τον ανθρώπινο οργανισμό για να καλύψει τις ανάγκες των ανθρώπινων δραστηριοτήτων ζωής. Ακολουθούν οι έγκυρες εκθέσεις και οι κανονισμοί διαφόρων χωρών στον κόσμο.

Στη δεκαετία του 1980, η καρνιτίνη κυκλοφόρησε στο εξωτερικό ως εμπορικό προϊόν και συμπεριλήφθηκε στην 22η έκδοση της Αμερικανικής Φαρμακοποιίας.

Το 1984, αναγνωρίστηκε ότι η L-καρνιτίνη ήταν ένα πολύ σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής.

Το 1985, η βιταμίνη ΒΤ χαρακτηρίστηκε ως «πολυλειτουργικό θρεπτικό συστατικό» στο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στο Σικάγο.

Το 1993, μια επιτροπή εμπειρογνωμόνων του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) θεώρησε ότι η βιταμίνη BT (δηλαδή η L-καρνιτίνη) είναι "γενικά αναγνωρισμένη ως ασφαλής και μη τοξική".

Το 1994, το γερμανικό Υπουργείο Υγείας όρισε ότι δεν υπήρχε ανάγκη να τεθεί ανώτατο όριο για την ποσότητα που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί.

Το 1995, η International Association for the Advancement of Obesity Health αναγνώρισε την L-καρνιτίνη και το COLD&HOT ως το Healthy Dedication Research Achievement of the Year.

Το 1996, η 16η Εθνική Τεχνική Επιτροπή για την Τυποποίηση των Πρόσθετων Τροφίμων της Κίνας επέτρεψε τη χρήση του σε ποτά, ροφήματα γάλακτος, μπισκότα, στερεά ποτά και γάλα σε σκόνη.

Επί του παρόντος, 22 χώρες και περιοχές στον κόσμο έχουν επιτρέψει την προσθήκη L-καρνιτίνης στο βρεφικό γάλα σε σκόνη για την πρόληψη της ανεπάρκειας καρνιτίνης.Σκόνη L-καρνιτίνηςέχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής σε δοκιμές ασφαλείας σε διάφορες χώρες.

 

Προφυλάξεις για τη λήψη L-καρνιτίνης:

1. Η λήψη του θα επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου και θα προκαλέσει ενθουσιασμό, επομένως προσπαθήστε να μην παίρνετε L-καρνιτίνη το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

2. Μην παίρνετε πολλά αμινοξέα ταυτόχρονα όταν παίρνετε τσάι με γάλα L-καρνιτίνης, για να μην επηρεαστεί η απορρόφησή του.

3. Να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία και νεφρική νόσο τελικού σταδίου (ESRD). Το l-λεβουλινικό οξύ δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από ηπατική ή νεφρική νόσο. Εάν σκοπεύετε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό της παχυσαρκίας και τη μυϊκή ικανότητα, συνιστάται γενικά να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε για μια εβδομάδα μετά από κάθε μήνα χρήσης. εάν το λαμβάνετε σε μεγάλες ποσότητες (5 γραμμάρια την ημέρα για έναν ενήλικα, εκτός από ασθενείς με AIDS), μπορεί να πάθετε διάρροια.

4. Η L-καρνιτίνη θα οδηγήσει σε αυξημένη εφίδρωση, παρακαλούμε δώστε προσοχή στην περισσότερη ενυδάτωση όταν παίρνετε το τσάι με γάλα.

l-carnitine structure

Θερμές συμβουλές για την L-καρνιτίνη:

1. Φροντίστε να συνεργαστείτε με την άσκηση. Η μέτρια άσκηση μπορεί να μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα της L-καρνιτίνης και να κάνει το σώμα σας πιο κατάλληλο μετά την απώλεια του περιττού λίπους.

2. Για να διατηρήσετε μια καλή διατροφή και συνήθειες ξεκούρασης, ανεξάρτητα από τη μέθοδο ή το φάρμακο που χρησιμοποιείτε, μετά την απώλεια βάρους ή την υπερκατανάλωση τροφής, μην δίνετε σημασία στην ξεκούραση.

3. Μην αγοράζετε ψεύτικα προϊόντα. Η ψεύτικη L-καρνιτίνη στην πραγματικότητα δεν ονομάζεται L-καρνιτίνη, απλώς την προστέθηκε σε κάποιο είδος χαπιού αδυνατίσματος και τα συστατικά της είναι άγνωστα, μέσω της καταστολής της όρεξης για απώλεια βάρους. Μόλις σταματήσει το φάρμακο, θα ανακάμψει.

4. Ο χρόνος δεν μπορεί να είναι πολύ σύντομος, μερικοί φίλοι τρώνε μόνο λίγες μέρες ή μερικές εβδομάδες, κάτι που επηρεάζει τη συλλογή. Πρέπει να ξέρετε ότι η απώλεια βάρους πρέπει να επενδύσει, η καλή υγεία και η καλή σιλουέτα, σας φέρνουν πολλά οφέλη.

5. Οι ασθενείς με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία και νεφρική νόσο τελικού σταδίου (ESRD) θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Το l-λεβουλινικό οξύ δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από ηπατική ή νεφρική νόσο. Εάν σκοπεύετε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό της παχυσαρκίας και τη μυϊκή ικανότητα, συνιστάται γενικά να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε για μια εβδομάδα μετά από κάθε μήνα χρήσης. εάν το λαμβάνετε σε μεγάλες ποσότητες (5 γραμμάρια την ημέρα για έναν ενήλικα, εκτός από ασθενείς με AIDS), μπορεί να πάθετε διάρροια.

 

Ως ένας από τους πιο επαγγελματίεςΣκόνη L-καρνιτίνηςκατασκευαστές και προμηθευτές στην Κίνα, το Qyherb παρουσιάζεται σε καλή εξυπηρέτηση και ανταγωνιστικές τιμές. Εάν θέλετε να κάνετε χονδρική πώληση, επικοινωνήστε μαζί μας στοinfo@dnbiology.com.

 

Αποστολή ερώτησής

whatsapp

skype

VK

Εξεταστική